Duarte Silva

Personal Trainer

Formação base: Licenciatura em Desporto na Universidade do Algarve

Outras formações:
  • Master em treino de força – EXS
  • Exercício clínico – Hospital da Luz/EXS
  • Especialista em mecânica do exercício – RTS
  • Personal Trainer na Ortopedia – RTS
  • Muscle System Specialist – ExerciseProEd (em andamento)
  • Pilates (matwork)

“O meu trabalho é avaliar, orientar e ensinar. Ajudo pessoas a melhorar a sua saúde e capacidade física através do treino adequado à sua condição atual, limitações e objetivos. Oriento, principalmente, pessoas com problemas de saúde (ortopédicos, cardíacos, neurológicos, etc.) e pessoas na terceira idade a fazer exercício físico.”