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No PLACE, temos ao teu dispor o serviço de Nutrição em Faro, que contempla a realização de uma consulta inicial completa, com o objetivo de avaliar o metabolismo, hábitos alimentares e composição corporal.
Esta avaliação permite ao nutricionista compreender os dados e conjugá-los com os objetivos que tens, por forma a prescrever um plano alimentar 100% personalizado.
Vais reeducar a tua alimentação e facilmente perceber os benefícios na tua saúde – mais energia diária, melhoria no humor e bem-estar.
Formação base:
Licenciatura em Dietética e Nutrição na Universidade do Algarve
Trabalhamos principalmente em contexto clínico, ou seja, na presença de patologias, e também no controlo de peso (para ganho ou perda, mediante a necessidade).
Recolha de informações necessárias como anamnese clínica, hábitos alimentares e de exercício físico, análises de parâmetros bioquímicos, e exemplo de um dia alimentar.
É realizada a avaliação antropométrica, que consiste na avaliação do peso, pregas cutâneas e perímetros e são definidos os objetivos/ resultados a atingir.
Após a recolha de todas as informações necessárias e definidos os objetivos, é feita a prescrição de um plano alimentar personalizado, que será enviado por e-mail.
Efetua-se até 1 mês após a primeira consulta. Analisam-se as dificuldades encontradas e o grau de cumprimento do plano alimentar, repetindo-se a avaliação antropométrica.
Transformamos a tua alimentação, incentivando-te a executares refeições mais saudáveis, de forma a teres uma melhor qualidade de vida.
Uma alimentação saudável, com os nutrientes adequados, ajuda-te na prevenção de doenças que podem afetar a tua saúde e o teu bem-estar.
Este processo vai reeducar-te a teres uma alimentação saudável, ensinando-te a inserires opções mais saudáveis na tua alimentação.
A marcação pode ser feita através dos canais de comunicação do ginásio, recebidas e organizadas pela recepção. Uma segunda opção são os contatos profissionais do próprio nutricionista, como redes sociais, número de telefone, ou e-mail, por exemplo.
A consulta de nutrição inclui a recolha das informações necessárias para ser possível prescrever um plano alimentar personalizado: anamnese clínica (que inclui a história clínica individual e familiar), objetivos/resultados a atingir, hábitos alimentares e de exercício físico, análises de parâmetros bioquímicos, e ainda a análise de um exemplo de um dia alimentar. Fazemos ainda a avaliação antropométrica, que consiste na avaliação do peso, pregas cutâneas e perímetros.
A primeira consulta tem o valor de 40€, enquanto as subsequentes são 30€.
A primeira consulta tem a duração de 1h, enquanto as subsequentes levam 30 minutos.
Numerário.
Horário
Seg. a Sex: 7h00 às 21h00
Sábado: 8h00 às 13h00
Domingo: Encerrado
Contactos
Morada: Rua Ataíde de Oliveira 111, Faro, Portugal, 8000-218
Tel.: 927 262 086
E-mail: geral@placefitnesscenter.pt
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